¿Cuántos Litros de Sangre Tiene el Cuerpo Humano y Por Qué es tan Vital?
Descubre la cantidad exacta de sangre en el cuerpo, su función esencial y curiosidades que quizás no sabías.
4/28/20252 min read
La sangre es un líquido esencial que recorre cada rincón de nuestro cuerpo. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuántos litros de sangre tenemos realmente?
En un adulto promedio, el volumen de sangre oscila entre 4,5 y 6 litros, dependiendo del peso corporal, el sexo y la altura. En general, representa aproximadamente el 7% al 8% del peso total de una persona.
Por ejemplo:
Una persona que pesa 70 kg suele tener entre 5 y 5,5 litros de sangre.
En personas más pequeñas o niños, el volumen es proporcionalmente menor.
¿Por qué es tan importante la sangre?
La sangre cumple funciones vitales para mantenernos vivos:
Transporte de oxígeno y nutrientes: Los glóbulos rojos llevan oxígeno a las células, mientras el plasma transporta vitaminas, hormonas y minerales.
Eliminación de desechos: La sangre recoge dióxido de carbono y productos de desecho para ser eliminados por los pulmones, el hígado y los riñones.
Defensa inmunológica: Los glóbulos blancos combaten infecciones y enfermedades.
Regulación de la temperatura corporal: Ayuda a distribuir el calor uniformemente.
Coagulación: Las plaquetas permiten detener hemorragias tras una herida.
¿Qué pasa si pierdes mucha sangre?
La pérdida importante de sangre, conocida como hemoragia, puede poner en peligro la vida. Si una persona pierde más del 40% de su volumen sanguíneo (unos 2 litros), es probable que entre en shock hipovolémico, una situación crítica que requiere atención médica inmediata.
Por eso, mantener el volumen de sangre adecuado es crucial para la salud y la supervivencia.
Curiosidades sobre la sangre
La sangre es ligeramente alcalina, con un pH entre 7,35 y 7,45.
Cada segundo se producen aproximadamente 2 millones de glóbulos rojos nuevos.
Un adulto promedio tiene unos 25 billones de glóbulos rojos en circulación.
La primera transfusión de sangre humana se realizó en 1667, usando sangre de cordero.
En resumen
La sangre es mucho más que un simple líquido rojo: es el sistema de transporte de la vida misma. Saber cuántos litros de sangre tenemos y entender su importancia nos ayuda a apreciar aún más cómo funciona nuestro cuerpo.
Cuidar de nuestra salud cardiovascular, mantener una hidratación adecuada y realizar chequeos médicos regulares son algunas de las formas de proteger este recurso vital que circula en nuestro interior.